Checklist de auditoría de rendimiento y admin de WordPress

Abre DevTools > pestaña Network. Recarga la página de admin. Comprueba el Time to First Byte (TTFB) de la petición del documento HTML principal.

• TTFB > 1.0s: Cuello de botella en el servidor (PHP, BD, HTTP de salida, fallos de caché).
• TTFB rápido, página lenta: Problema en el cliente (polling AJAX, ejecución de JS, assets que bloquean).

Instala Query Monitor de forma temporal y revisa el panel HTTP API Calls. Busca comprobaciones de licencia o llamadas de analítica que bloqueen el renderizado del admin.

// In wp-config.php to block outbound HTTP natively:
define( 'WP_HTTP_BLOCK_EXTERNAL', true );
define( 'WP_ACCESSIBLE_HOSTS', 'api.wordpress.org' );

Asegúrate de que los datos con autoload no superen 1MB. Ejecuta una consulta SQL para medir la huella total de memoria.

SELECT ROUND(SUM(LENGTH(option_value)) / 1024 / 1024, 2) AS total_mb
FROM wp_options WHERE autoload = 'yes';

Nunca uses DELETE FROM wp_options en crudo para transients (deja timeouts huérfanos). Usa WP-CLI.

wp transient delete --all

Evita que trabajos pesados en segundo plano se ejecuten durante peticiones de usuario. Añade DISABLE_WP_CRON a wp-config.php y luego programa crontab.

define( 'DISABLE_WP_CRON', true );

Verifica que OPcache está activo y configura opcache.revalidate_freq = 60 o superior en producción.

opcache.enable = 1
opcache.memory_consumption = 128
opcache.revalidate_freq = 60

Reduce consultas redundantes a la base de datos en las vistas de admin. Confirma el estado activo con WP-CLI.

wp redis status

No desactives plugins de forma global en un sitio en vivo. Instala Health Check & Troubleshooting para aislar problemas de plugins solo en tu sesión de admin.

Heartbeat consulta admin-ajax.php cada 15s en el editor y cada 60s en otras pantallas. Limita la frecuencia con un filter.

add_filter( 'heartbeat_settings', function( $s ) { $s['interval'] = 60; return $s; } );

MySQL solo indexa los primeros 20 caracteres de wp_postmeta.meta_value. Las consultas que filtran por meta values más largos provocan full table scans.

Los widgets del dashboard obtienen feeds RSS remotos de forma síncrona durante el renderizado inicial. Oculta o desengancha los widgets de dashboard no usados.

Asegúrate de que las llamadas síncronas a wp_mail() durante acciones de admin usen un relay SMTP local o una cola en segundo plano para evitar bloqueos por timeout de conexión.